Kako izmjeriti veličinu grudnjaka?

Kako izmjeriti veličinu grudnjaka kod kuće

Brzi odgovor: tvoje veličina grudnjaka = veličina trake veličina šalice . Da biste pronašli oboje, potrebne su vam dvije mjere — vaše donje grudi (traka) i vaše prekomjerno grudi (šalica). Većina ljudi nosi krivu veličinu; studije sugeriraju do 80% žena su u grudnjaku koji loše pristaje. Ispravno mjerenje traje manje od pet minuta s mekom mjernom trakom.

Korak 1 — Izmjerite veličinu trake (ispod grudi)

Omotajte traku čvrsto oko prsnog koša, izravno ispod grudi. Neka traka bude paralelna s podom. Zaokružite na najbliži cijeli broj.

• Ako je mjerenje čak i , to je veličina vašeg remena (npr. 34 inča → veličina 34).
• Ako jest neparan , zaokružite na sljedeći paran broj (npr. 31 inč → veličina 32).

Korak 2 — Izmjerite veličinu grudi (prekomjerno poprsje)

Mjerite oko najpunijeg dijela prsa, obično preko bradavica, dok nosite grudnjak bez podstava ili grudnjak. Držite traku ravnom i opuštenom - ne čvrstom.

Korak 3 — Izračunajte veličinu šalice

Oduzmite mjeru trake od mjere grudi. Razlika u inčima određuje veličinu vaše šalice:

Na primjer: ako vam je podgrudje 34 inča a tvoj overbust je 37 inča , razlika je 3 inča, što je jednako a C šalica . Vaša veličina grudnjaka je 34C .

Kalkulator veličine grudnjaka: Pronađite svoju veličinu u nekoliko sekundi

Kalkulator veličine grudnjaka radi na točno istom principu kao gornji ručni koraci — samo automatizira aritmetiku. Da biste ga točno koristili, potrebno vam je:

• Mekana, fleksibilna mjerna traka
• Mjerenje vašeg podgrudja (u inčima ili centimetrima)
• Vaše najveće mjerenje grudi

Unesite oba broja i kalkulator će odmah vratiti veličinu grudnjaka. Najugledniji kalkulatori također pokazuju sestrinske veličine — ekvivalentne veličine koje nude drugačiji osjećaj pristajanja (na primjer, 34C je sestrinska veličina za 32D i 36B, jer je volumen šalice identičan).

Imajte na umu da se veličina može malo razlikovati od marke do marke. Uvijek provjerite vodič za veličinu grudnjaka određene marke kada kupujete na mreži.

Tablica veličina košarice grudnjaka: Što svako slovo košarice stvarno znači

Uobičajena zabluda je da je veličina šalice apsolutna — da "D šalica" uvijek izgleda isto. u stvarnosti, veličina šalice je u odnosu na veličinu trake . 32D i 38D imaju vrlo različite volumene. Ispod je potpuna tablica veličina košarica grudnjaka za američke veličine:

Što je C Cup? Mjerenja i što očekivati

C šalica znači da je vaša mjera grudi jednaka točno 3 inča veći od vaše mjere trake . Na primjer:

• 32C : Remen 32", grudi ~35"
• 34C : Remen 34", grudi ~37"
• 36C : Remen 36", grudi ~39"

C šalica jedna je od najčešće prodavanih veličina u SAD-u. Nalazi se u sredini spektra veličina i kompatibilan je sa širokim rasponom stilova grudnjaka, uključujući grudnjake s žicama, bežične, sportske grudnjake i grudnjake. Volumen šalice se povećava kako se povećava veličina trake, tako da 36C ima veći volumen šalice od 32C, iako su oba označena "C."

Tipične veličine grudnjaka: koje su najčešće veličine?

Istraživanja prodavača donjeg rublja i studije pristajanja dosljedno pokazuju da su veličine grudnjaka koje se najčešće kupuju u Sjedinjenim Državama:

• 34B — povijesno referentna "prosječna" veličina koju koriste proizvođači
• 34C i 36C — među najprodavanijima po količini
• 36B i 38B — uobičajeno u proširenim veličinama trake

Međutim, "tipično" se znatno razlikuje ovisno o zemljopisnom području, tipu tijela i dobi. Veličine remenčića kreću se od 28 do 56, a veličine šalica od AA do N i dalje. Ne postoji univerzalno "normalna" veličina grudnjaka — prikladnost je važnija od etikete.

Gdje se mogu izmjeriti za grudnjak?

Profesionalno učvršćivanje grudnjaka dostupno je na nekoliko mjesta. Obučeni monteri mogu uhvatiti nijanse veličine koje samomjerenje ponekad promakne, kao što je asimetrija između stranica ili potreba za drugačijim oblikom šalice.

Mogućnosti ugradnje u trgovini

• Specijalizirani butici donjeg rublja (npr. Journelle, Soma, Bravissimo) — nude najtemeljitiju opremu, posebno za D šalice
• Robne kuće (npr. Nordstrom, Macy's) — većina ima obučeno osoblje za montažu na odjelu donjeg rublja
• Victoria's Secret — široko dostupan, iako monteri rade unutar užeg raspona veličina (32A–40DDD)

Virtualna montaža i montaža kod kuće

• Mnogi brendovi sada nude virtualni termini za montažu putem video poziva
• Internetski kalkulatori veličine grudnjaka i kvizovi o veličini za pojedine marke zgodne su alternative
• Zajednica r/ABraThatFits na Redditu nudi detaljnu metodu samomjerenja i recenzirane savjete za podešavanje

Uređivanje se preporučuje svaki put 12–18 mjeseci ili nakon bilo kakve značajne promjene tjelesne težine, trudnoće ili operacije, jer se veličina grudnjaka može mijenjati s promjenama tijela.

Vodič za veličinu grudnjaka: znakovi da vam grudnjak ne pristaje kako treba

Čak i uz točne mjere, neki grudnjaci jednostavno ne pristaju dobro. Ovo su najrječitiji znakovi:

Znakovi da vam je narukvica pretijesna ili prelabava

• Pretijesno: Crvene mrlje ili udubljenja ispod prsa; otežano duboko disanje
• Previše labavo: remen vam se vozi na leđima tijekom dana
• Ispravno pristajanje: trebali biste moći klizati dva prsta udobno ispod trake, koja vam leži vodoravno preko leđa

Znakovi da je vaša šalica premala ili prevelika

• Premalo: prolijevanje preko vrha ili sa strane; žica koja se zabija u tkivo dojke
• Prevelik: Tkanina zjapi ili se nabora u šalici; šalice ne leže ravno na prsima
• Ispravno pristajanje: tkivo dojke potpuno leži unutar košarice bez preljeva; žica (ako postoji) leži ravno na prsnom košu

Ako je bend pravi, ali se osjeća loša šalica, pokušajte sestra dimenzioniranje : idite gore jednu šalicu i dolje jedan pojas (npr. od 34C do 32D) ili obrnuto. Volumen šalice ostaje isti, ali pristajanje može biti potpuno drugačije.

Međunarodna tablica za pretvorbu veličina grudnjaka

Sustavi veličine grudnjaka razlikuju se ovisno o zemlji. Ako kupujete od europske, britanske ili australske robne marke, upotrijebite ovaj vodič za konverziju kako biste pronašli svoju ekvivalentnu veličinu:

Imajte na umu da šalice se ne pretvaraju izravno između svih sustava. Na primjer, američki DD jednak je britanskom DD, ali je jednak EU E. Uvijek konzultirajte specifičnu tablicu pretvorbe veličina trgovca kada naručujete u inozemstvu.

Česta pitanja o veličini grudnjaka

Kako da znam koja mi je veličina grudnjaka bez mjerenja?

Iako je mjerenje najpouzdanija metoda, možete procijeniti gledajući signale pristajanja s grudnjaka koji trenutno nosite. Ako se traka podiže, previše je labava. Ako čašice puknu ili se naboraju, čašica je prevelika. Ovi tragovi sugeriraju da je potrebna prilagodba veličine, ali ne mogu zamijeniti stvarnu izmjeru.

Može li se veličina mog grudnjaka s vremenom promijeniti?

Da. Veličina grudnjaka može se promijeniti zbog oscilacija težine, hormonalnih promjena, trudnoće, dojenja, menopauze ili čak i samog starenja. Preporuča se ponovno mjerenje svakih 12-18 mjeseci ili kad god vam trenutni grudnjaci počnu drugačije pristajati.

Koja je veličina sestre u prilagodbi grudnjaka?

Sestrinske veličine su veličine grudnjaka koje dijele isti obujam košarice, ali imaju različite kombinacije trake i slova košarice. Na primjer, 32D, 34C i 36B sve su sestrinske veličine — stvarni volumen šalice je identičan. Ako grudnjak u vašoj uobičajenoj veličini ne pristaje savršeno, isprobavanje sestrinske veličine može riješiti problem.

Zašto se drugačije uklapam u različite marke?

Veličina grudnjaka nije standardizirana među proizvođačima. Oblik šalice, širina žice, položaj remena i rastezljivost tkanine značajno se razlikuju. 34C jedne marke može izgledati potpuno drugačije od 34C druge. Uvijek isprobajte ili provjerite pravila povrata kada kupujete novu marku.

Trebam li mjeriti s grudnjakom ili bez njega?

Za najtočnije očitanje veličine remena mjerite bez grudnjaka ili s grudnjakom bez podstava i podstava. Što se tiče veličine grudi, nošenje grudnjaka bez podstava pomaže u održavanju tkiva dojke u neutralnom položaju, što vam daje točnije mjerenje od mjerenja bez ikakve potpore.

Koja je razlika između bralette i običnog grudnjaka?

Bralette je mekan stil bez žica koji se obično izrađuje bez strukturiranih košarica ili krutih okvira. Obično nudi laganu potporu i često je veličine XS–XL, a ne s numeričkim mjerama trake i šalice. Uobičajeni (strukturirani) grudnjaci koriste numeričku veličinu, mogućnosti ukosnica i lijevane ili oblikovane košarice kako bi pružili više podizanja i oblikovanja.

Jesu li grudnjaci od viskoze od bambusa dobri?

Grudnjaci izrađeni od bambusove viskozne tkanine sve su popularniji za svakodnevno nošenje. Viskoza od bambusa je proizvedeno vlakno proizvedeno kemijskim postupkom koji transformira bambusovu celulozu u meku, prozračnu tkaninu. Poznat je po svom svilenkastom osjećaju, svojstvima upijanja vlage i svojstva reguliranja temperature, što ga čini udobnim izborom za grudnjake i grudnjake za svakodnevnu upotrebu — osobito za one s osjetljivom kožom ili one koje traže mekšu, lakšu tkaninu alternativu konvencionalnim pamučnim ili sintetičkim mješavinama.